iPon Hírek

LeanChair: ne ülj sokat, hogy tovább élhess!

Dátum | 2015. 06. 24.
Szerző | J.o.k.e.r
Csoport | MULTIMÉDIA

Aki munkája miatt sokat ül egy nap viszonylag mozdulatlanul, nagyrészt egy testhelyzetben, és nem tart óránként legalább pár perc szünetet, amelynek keretén belül egy picit átmozgatja végtagjait, annak nem lesz hosszú élete. Legalábbis egyre több kutatás jut erre a következtetésre.
Emiatt már számos alternatív alkalmatosság áll rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik, hogy a klasszikus ülő pozíció helyett valami újban foglalhassunk helyet a munkaasztal előtt, ami kevésbé egészségkárosító. Egyesek azzal is próbálkoznak, hogy állva dolgoznak, ám ez hosszabb távon sajnos szintén nem megoldás: mivel állás közben testsúlyunk a térdeinkre és a lábainkra nehezedik, idővel ez is problémákat, fájdalmat okozhat – így valami más megoldás után kell nézni.
A Kickstarteren megjelent egy új "találmány", ami az irodisták segítségére siet: az újdonság a LeanChair nevet viseli. A LeanChair egy hibrid megoldás, ugyanis használatához álló testpozíciót kell felvennünk, ám nem teljesen függőlegesen, hanem kicsit hátra dőlve. Hátunkat párnázott támlának dönthetjük, stabil pozíciónkról pedig egy ötletes váz gondoskodik, amelynek alján talpainknak alakítottak ki helyet. A speciális pozíció jóvoltából térdeinket kímélve dolgozhatunk állva: ebben a pozícióban csak testsúlyunk 75%-a nehezedik térdeinkre.
A vázhoz egy kihajtható asztalt is rögzítettek, ami billentyűzetet és egeret éppúgy fogad, ahogy noteszgépet is – asztali PC-nél a monitort vagy a falra, vagy egy polcra kell helyezni. Noteszgép esetén érdemes külső billentyűzetet és egeret használni, a notebookot pedig vagy külső kijelzőre kapcsolni, vagy csak egy magasabban lévő polcra helyezni, ugyanis, ha a kihajtható asztallapra pakoljuk, lefelé kell nézni a kijelzőre, ami idővel nyakfájdalmakhoz vezet.
A LeanChair nagy siker a Kickstarteren, ugyanis az egészségvédő alkalmatosság gyártásához eredetileg csak 25 000 dollárt szerettek volna összekalapozni a feltalálók, de már most összejött több, mint 70 000 dollár és a gyűjtés lezárásáig még van 18 nap. A LeanChair egyébként 275 dollárba kerül, ha támogatjuk a projektet, szállítását pedig idén decemberben kezdhetik meg, ha minden jól megy. Decemberben a jelek szerint már 295 dollárt kérnek a termékért.
Új hozzászólás írásához előbb jelentkezz be!

Eddigi hozzászólások

19. FaL
2015.06.24. 10:37
Hát én se fogok sokáig élni az szent

Régóta hallani már, hogy nagyon káros a huzamosabb ideig egy helyben végzett ülőmunka, viszont ha ez 100%-ig így lenen, akkor kb. az összes informatikus, programozó meg gépet bámuló ember már rég meghalt volna. Elvégre már a 70-es évek vége óta lehet bámulni valami kijelzőt, tehát jó 40 év alatt akkor kimutathatóan gyakorinak kéne lennie az ilyen megbetegedéseknek az ezen a téren dolgozóak körében.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
18. corzi
2015.06.24. 10:39
szoval akkor dohanyzik es orankent kimegy a levegore 5percre az egeszseges mert mozog? valami megis ravaszi oket elgalabb h megmozduljanak es mozogjanak egy kicsit
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
17. predike07
2015.06.24. 11:10
Mozogni az illető így se mozog ami ugyanugy nem jó a szervezetnek.
Azt a mozgást amit egy nap egy embernek végeznie kellene semmivel nem lehet kiváltani.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
16. Konzi
2015.06.24. 11:15
Aki ezt olvassa, az mind meg fog halni
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
15. magerg
2015.06.24. 11:45
Ahhoz képest hogy nincs benne semmi mozgó alkatrész, drága.
Túl nagy helyet is foglal - mondjuk kissebben nem is lehetett kihozni.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
14. szilagyiv
2015.06.24. 11:49
Állni napi 8 órában biztosan sokkal fárasztóbb, mint ülni. Nem beszélve a lábízületekről, amik szépen megkapják a statikus terhelést.

Nekem volt egy térdeplő székem - baromi kényelmetlen volt akár egy órán át gubbasztani rajta, pedig arról is azt mondták, hogy milyen kényelmes és egészséges... ja lehet, de a térdem, lábszáram az úgy fájt tőle, hogy 1-2 próbálkozás után mellőztem a használatát.

Maradjunk annyiban, hogy a rendszeres mozgás / átmozgatás segíthet az ülőmunkát végzők problémáján.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
13. balrogh
2015.06.24. 12:09
Ez sokkal egészségtelenebb mint bármi.

Állsz. és nem is egyenesen, hanem természetellenesen.

Ha laptopozol a fejed le fog kókadni, mert nagyon lent van a laptop. (nyakad tönkremegy)
A csajon is látszik, hogy iszonyat lefele kell néznie.......
Ez egy forintot nem ér.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
12. djgeg
2015.06.24. 12:28
Mennyi ortopéd orvos van itt bááázeggggggggggg
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
11. Asagrim balro...
2015.06.24. 12:44
Enyhén lefele nézni egészségesebb, mint nyíl egyenesen előre.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
10. twollah
2015.06.24. 12:48
Megprobaljak megreformalni az ulest, de azt nem lehet.
Azert megneznem annak az embernek a mosolyat aki 8 orat igy lehuz hatnak tamaszkodva, lefele nezo fejjel.

Inkabb naponta el kell menni kicsit mozogni (kocogni, bringazni), nem kell sokat eleg 20-30 perc.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
9. Asagrim twoll...
2015.06.24. 13:04
Az a 20-30 perc meg simán meg is van, ha mondjuk gyalog/tömegközlekedéssel mész melóba, esetleg ha a tömegközlekedés szinte háztól házig visz, egy megállóval előbb szállsz le, ilyen "ülésekre" meg semmi szükség.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
8. pepeno1
2015.06.24. 13:54
1. Mi a helyzet a 137°-ban álló támlájú székkel?
2. Miért nem lehet inkább fekve dolgozni? Az biztos kímélné a grincet.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
7. ornagy
2015.06.24. 14:10
Kimenni ülés után cigizni, ez tökéletes Mostantól nem a falnak kell támaszkodni, hanem csak egy ilyen be "beledőlni"
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
2015.06.24. 16:31
Elég sok és nagy kontrol bázisú orvosi vizsgálatok voltak az ülő munka hátrányairól. Lehet venni 400 000 Ft os ultra kényelmes széket akkor is ártalmas 8+ órát űlni. Személy szerint én még ennél is többet ülök sajnos... munkában otthon stb. Próbálok eleget mozogni nyújtózkodni és drága kényelmes székeim vannak de a hátam már így is megszenvedi pedig nem vagyok hű de öreg....
Személy szerint kipróbálnék egy ilyet.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
5. i2k010
2015.06.24. 16:52
Így is lábproblémáim vannak, állna 8-10 órát - akár szünetekkel is - munkahelyen, vagy otthon (hétvégén) fordítás, játék, vagy filmnézés közben az, akit 2 anya szült!
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
4. Kajafun
2015.06.25. 08:01
Ki próbálom ma hogy milyen ez a cucc.
Itt tanyán ezt kihozom pár vasdarabból meg a kufuserált székemből és a kajás tálcámból!
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
3. mateee17 Asagr...
2015.06.25. 13:04
"Enyhén lefele nézni egészségesebb, mint nyíl egyenesen előre."

A képeket látva nem az "enyhe lefelé nézés" jut eszembe.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
2. Asagrim matee...
2015.06.25. 13:10
A képeket látva nekem se, kissé túllőttek a célon, de az elgondolás helyes.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!
1. Resike
2015.06.25. 15:46
Az igazi kérdés, hogy van-e az életben olyan dolog ami nem okoz egészségkárosodást, hogyha túlzásba viszed?

Ettől függetlenül egy jó minőségű ergonomikus szék erősen ajánlott mindenkinek aki sokat ül, na de nem ilyen mint ez.
 
Válasz írásához előbb jelentkezz be!