0 0
Termékek /
(ÚJ KÖNYV-) Sport és szabadidő

Roberto Maccadanza - A hasizom erősítése

A termék 2015.05.19. óta nem elérhető!

A raktárfigyelő használatához kérlek, jelentkezz be!

Leírás

légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat. Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és a várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek akár sporteszközök használatával együtt segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.Tervezett kötetek még erre az évre Narancsbőr Gimnasztika

Specifikáció

További információk

Hibajelentéshez kérlek, jelentkezz be!

Árgrafikon

Hozzászólások

Új hozzászólás